心身の機能向上に基づいた知識と技法で自身の可能性を拓き、より健康により美しく

人は利き手や利き足があるように、使いやすい方ばかり動かしたり、仕事や日常生活において動作の癖があります。

それによって起こる姿勢の崩れや不調を改善するために、実証されている治療家仕込みのメソッドで歪みを整え拘縮をほぐします。

既に持っているにも関わらず、使われていなかった筋肉を使えるようにし動かすことで、ハードな筋トレをすることなく筋肉が鍛えられ、生活の質（QOL）が向上し健康でより美しくなるのです。

また運動生理学に知識のある振付師によって振り付けられたダンスエクササイズは、楽しく踊っているだけで身体機能を向上させる効果があります。