どんな準備をしていけばよいでしょうか? 動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物、マットをお持ちください。 マットがない場合は、貸出をしておりますので、ご安心ください。また、ダンスフィットネスにご参加の場合は、運動シューズ(上履き)が必要です。