インストラクター紹介

フィットネスインストラクターとして…

健康と美に携わる心と身体の専門家として…

そして一人の母として、女として…

「もっと輝きたい！」といつも考えている、楽しいこと大好きインストラクター。

家事に育児にパートに…平凡な毎日を送る主婦だった私がエクササイズに出会い、一気にHappyな気持ちになるという大きな体験をする。

だからこそ「頑張る女性のために、楽しくエクササイズすることで心と身体が元気に・ハッピーになると伝えたい！」という想いを胸に

人生100年時代。

ご自分で健康で美しくなる術を身につけ、より豊かで幸せな人生を歩んでまいりましょう。

出身地	大阪府堺市南区　自然あふれる緑の街です
出身校	いずみがおか幼稚園　　高倉台西小学校　　三原台中学校 大阪府立堺東高等学校　　大阪経済大学経済学部（寿中退）
誕生日	４月17日　牡羊座の「穏やかな狼」
血液型	調和を愛するO型
資格	ゆうき関節運動指導士　上級講師 健康運動実践指導者 Be FREE DANCE®認定インストラクター 全米ヨガアライアンスRYT200取得 メディカルアロマインストラクター
趣味	こう見えて「園芸」好き、ドライブ、温泉、お一人様寺社巡り、人生オタク
これは自慢だ	何かしら運がイイ♪ 毎日見飽きない可愛いにゃんずが3匹いる❤
休日の過ごし方	最近は家でまったり過ごすのが好き。韓流ドラマを視る。

子育てしながらパート勤めの主婦時代

大学在学中にバイト先で出会った彼に20歳で逆プロポーズし電撃結婚。

夫の転職と長女の妊娠が重なり、生活が苦しくなったことをキッカケに内職を始めるが、酷い腰痛に悩まされるようになる。

長女を出産後、生活の安定を目指して整骨院の受付兼助手になる。

二人目の長男を出産後、2か月で職場復帰し、生活が安定してきた頃、休憩時間を利用してスポーツクラブに通うようになる。

ダンスフィットネスとの衝撃的な出会い

スポーツクラブでジャザサイズ（ダンスエクササイズ）と出会い、心底「楽しい！」という感覚を体験する。

不思議なぐらい子供たちや夫にも優しくすることができ、笑顔でいる時間が自然と増えている自分にビックリ！

以来ハマりまくった挙句、「私もキラキラ輝くインストラクターになりたい！」と思い描くようになる。

気持ちは次第に大きくなり、当時、憧れてやまない担当インストラクターに決死の想いで直談判し、運良く弟子入りを果たす。

身体の調子も良くなり、エクササイズと心の充足がいかに大事かということを思い知らされる。

トレーニング・家事・育児・仕事。4足のわらじ！

特にダンス経験がなかった私は、インストラクターに必要な体力・筋力・スキルを身につけるため、毎日スポーツジムでのトレーニングは欠かせませんでした。

筋力トレや有酸素運動はもちろんのこと、いろんなインストラクターのレッスンをあちこち受けに行くのは当たり前。

家に帰ればステップの練習や勉強を夜遅くまでして、かなり頑張りましたが、何より自分の本当にやりたいことだったので

疲れよりもむしろワクワク感が勝っていました。